Sander van Raam – Mindfulness Trainer
sander.zijn@gmail.com – 06 40788682
mindfulness
“Ik ben in 2018 met mindfulness in aanraking gekomen door zelf deze training te volgen. Ik had vaak het gevoel dat het leven aan me voorbij trok en dat ik maar moeilijk kon genieten van de mooie dingen in het leven. Door met de training te starten merkte ik dat ik beter in staat was om mijn lichaam te voelen en om me minder te identificeren met mijn gedachten en emoties.
Na een periode waarin ik niet meer mediteerde, merkte ik dat ik snel terugviel in de automatische piloot. Voor mij het moment waarop ik besloot om het weer op te pakken en niet meer te stoppen. In 2021 ben ik gestart met de teacher training en die heb ik in 2022 afgerond. In september 2022 start ik mijn eerste proeftraining bij Koek&Hopi. Ik heb enorm veel zin om de mooie lessen uit deze training door te geven aan anderen.”
sander.zijn@gmail.com – 06 40788682
mindfulness
“Ik ben in 2018 met mindfulness in aanraking gekomen door zelf deze training te volgen. Ik had vaak het gevoel dat het leven aan me voorbij trok en dat ik maar moeilijk kon genieten van de mooie dingen in het leven. Door met de training te starten merkte ik dat ik beter in staat was om mijn lichaam te voelen en om me minder te identificeren met mijn gedachten en emoties.
Na een periode waarin ik niet meer mediteerde, merkte ik dat ik snel terugviel in de automatische piloot. Voor mij het moment waarop ik besloot om het weer op te pakken en niet meer te stoppen. In 2021 ben ik gestart met de teacher training en die heb ik in 2022 afgerond. In september 2022 start ik mijn eerste proeftraining bij Koek&Hopi. Ik heb enorm veel zin om de mooie lessen uit deze training door te geven aan anderen.”